Träning träning träning

 
Dagarna går fort ,, man hinner knappt med längre
Jobbet har gått sådär ,, blev sjukskriven 2 månader dvs året ut
Tydligen gått in i väggen inte bokstavligen men ni fattar
 
så nu har ja träningen att fokusera på
alla de här små bitarna som ska falla på plats
allt de här fokus på kost o hälsan 
men kosten går inte som planerat tyvärr
Svårt att hitta balansen i det hela 
men man gör så gott man kan :)
 
Numera bor ja ensam med kissarna i min trea ;)
ja o mattias valde att bo isär 
det var lika bra ,, kändes att nånting va tvunget att göras för att få våra liv 
på banan igen ,,,
Det känns bra mycket bra ,,, 
 
Sålänge man kämpar på o gör allt man kan så kan allt bara bli bättre :)
finns mycket man vill göra och hinna med 
men en sak i taget ,,
tydligen så har ja drabbats av stress o inre stress är inte lätt att handskas med alltid 
men därav sjukskrivningen och regelbunden träning
 
Så kl 09 va ja på gymmet o körde bröst/triceps :)
 
 
Nu nu blir det till att ta en varm dusch och njuta av denna underbara fredag :)